다한증

"조금만 긴장해도 손에 땀이 나고,
잠옷이 젖을 만큼 땀이 날 때도 있어요."

땀이 많이 나는 위치와 시간은 원인을 구분하는 중요한 단서입니다. 손바닥·겨드랑이처럼 특정 부위의 땀과, 수면 중 전신에 나는 땀은 같은 방식으로 보지 않습니다.

땀이 나는 양상을 나누어 봅니다

• 특정 부위에 나는 땀손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴처럼 한정된 부위에 반복되는지
• 전신에 나는 땀더위와 무관하게 여러 부위에 많아졌는지
• 수면 중 나는 땀잠에서 깰 만큼 땀이 나는지, 발열·체중 변화가 동반되는지

먼저 확인할 신호

최근 갑자기 전신 땀이 많아지고 체중 감소, 발열, 심한 두근거림, 손 떨림, 숨참, 지속되는 피로가 함께 있으면 갑상선 질환·감염·약물 영향 등을 포함한 진료가 필요할 수 있습니다. 수면 중 식은땀이 반복되거나 새 약을 복용한 뒤 변화가 생긴 경우도 의료진에게 알려주십시오.

진료에서 확인하는 내용

언제부터 어느 부위에 땀이 나는지, 긴장·더위·운동과의 관계, 수면 중 발한 여부, 피부 자극과 일상생활의 불편을 확인합니다. 현재 질환, 검사 결과, 복용 약과 보충제도 함께 확인합니다.

한의 진료에서는 이 정보를 바탕으로 갑상선·감염·약물 영향처럼 혈액검사나 기존 처방 확인이 필요한 양상인지 살핀 뒤, 한약·침 치료 계획을 상의합니다. 증상만으로 처방을 정하거나 특정 기간을 약속하지 않습니다.

일상에서 기록해 둘 내용

땀이 난 시간과 부위, 당시의 활동·실내 온도·긴장 상황, 동반 증상을 간단히 적어 두시면 도움이 됩니다. 땀 때문에 피부가 짓무르거나 발진이 반복되면 피부 관리 방법도 상담하십시오.

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