Q. 밥은 잘 먹는데 살이 안 찌는 아이, 무엇을 먼저 봐야 하나요?

체중 하나보다 키와 체중의 흐름을 함께 봅니다

밥은 잘 먹는 것 같은데 몸무게가 늘지 않으면 부모님은 먹는 양부터 더 늘려야 하나 고민하게 됩니다. 그러나 아이마다 타고난 체격이 다르고, 한 번의 체중보다 지난 기록에서 키와 체중이 어떤 선을 따라왔는지를 보는 편이 중요합니다.

진료 전에 영유아검진표나 학교 건강기록의 키·몸무게 기록을 모아 보십시오. 최근 몇 달 사이 체중이 줄었는지, 키는 계속 크는데 체중만 늘지 않는지, 예전과 달리 식사·배변·활동이 달라졌는지도 함께 적어 두면 좋습니다.

이 신호가 있으면 성장과 소화기 상태를 확인합니다

먹는 양이 있어도 소화기 문제나 다른 원인으로 체중 증가가 더딜 수 있어, 성장 흐름과 필요한 확인을 먼저 정리합니다.

한의 진료에서는 생활 기록을 함께 봅니다

필요한 성장·소화기 확인이 정리된 뒤에는 식사 시간, 간식, 배변, 수면, 활동량과 성장 기록을 함께 봅니다. 한약의 필요성과 구성·용량은 아이의 체격과 현재 상태, 기존 진료와 복용 약을 확인한 뒤 상의합니다.

출처

• 질병관리청 국가건강정보포털, 성장 장애 — 성장 속도 평가를 위한 키·체중 기록의 중요성
• American Academy of Pediatrics, Faltering Weight in Children — 성장곡선과 체중 증가가 더딘 아이의 평가

답변·감수: 명지더나음한의원 곽영수 원장 (한의사) · 최종 검토 2026. 8. 14.

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